Alimentation post-partum : la livraison de repas

Photo ©MamaLova Lyon

Alimentation post-partum : la livraison de repas

L’alimentation joue un rôle clé dans la récupération physique post-accouchement. Et pourtant c’est une période où l’on n’a tout sauf envie de cuisiner. D’où l’idée de préparer des plats sains à l’avance, qu’on puisse congeler, de solliciter son entourage pour qu’ils nous apportent des bons repas ou, luxe absolu (à s’offrir ou se faire offrir), lorsque c’est possible là où vous habitez: la livraison de repas post-partum.

En France, et à notre connaissance, le service de livraison en ligne de repas spécial post-partum existe essentiellement dans les grandes villes. Mais de nombreuses doulas proposent également un service de repas post-partum pour la jeune mère.

Livraison de repas post-partum à Paris :

©Oponopono

Oponopono: Diénaba est doula mais aussi traiteur post-partum et propose différentes formules avec des repas sains, cuisinés avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique, adaptés aux besoins nutritionnels de la maman : repas et snack juste pour la maman pendant 3 ou 6 jours ou également une formule 3 ou 6 jours pour les deux parents. Les livraisons ont lieu en matinée le mardi et le vendredi matin dans Paris intra-muros et l’après-midi en proche banlieue. Les repas se conservent 3 jours au frigo. Tout est frais, cuisiné la veille (et le jour même de la livraison) pour être livré le lendemain.

NB: Update Septembre 2022 – A Paris plusieurs services de livraison spécial post-partum comme Chef Cécile ou Nourish & Bloom Paris ont récemment arrêté leurs offres.

Livraison de repas post-partum à Bordeaux :

©Célanne

Célanne: C’est le service de livraison de plats spécialisés post accouchement de Bordeaux. Les plats sont cuisinés dans leur laboratoire bordelais à partir de produits brut, bio et de saison le matin même de la livraison pour plus de fraîcheur. Plusieurs offres: une journée ou 3 jours pour la maman ou pour le couple. Plusieurs snacks ainsi que des tisanes sont également proposés à la livraison. Et toujours un plus: les livraisons sont réalisées à vélo! Des cartes cadeaux à personnaliser sont également disponibles.

Livraison de repas post-partum à Toulouse :

©Curcumamas

Curcumamas : Deux Toulousaines qui proposent un service de traiteur post-partum. 2 formules au choix celles avec 2 repas complets ou celles avec 6 repas complets. Tout les aliments sont bio, à 80% local et ayurvédique. Les plats sont à consommer sous 3 jours après la livraison. Curcumamas livre sur Toulouse et sa périphérie proche tous les mardis ou mercredis. En bonus: la possibilité de commander boisson et granola! Des cartes cadeaux sont également disponibles.

Livraison de repas post-partum à Aix en Provence :

©Mama Meal

Mama Meal: Avec pour mission de vous livrer des repas parfaitement adaptés à vos besoins pour permettre au corps une récupération et une énergie optimales, Mama Meal proposent de nombreuses formules de livraison de repas possible: de 3 repas jusqu’à une formule pour un mois (24 déjeuners et 24 dîners). Livraison à Aix en Provence et aux alentours le lundi et jeudi. Les produits sont issus de l’agriculture biologique à 95% et proviennent de l’agriculture locale à 70%. Des cartes cadeaux sont également disponibles.

Livraison de repas post-partum à Lyon :

©Mama Lova

Mama Lova: A Lyon et dans la région lyonnaise, Mama Lova propose 2 formules: 3 jours de repas pour la maman ou 3 jours de repas pour le couple. En plus de menus concoctés avec des produits extra -frais, Mama Lova propose des encas, des infusions et du granola.  Tout est livré à vélo! Bon à savoir: Le coffret d’encas est disponible à la livraison partout en France!

Livraison de repas post-partum dans toute la France:

Surtout des produits secs ou snacks :

  • Jolly Mama: des snacks vraiment bons et des bouillons spéciales jeunes mamans. Leur granola et pâte à tartiner sont particulièrement gourmands!!
  • Soror, un guide de recettes post-partum ou un panier avec tous les ingrédients secs pour cuisiner 30 recettes spéciales post-partum.
  • La Fabrique des mamans: des snacks types energy balls, barres et infusions pour les futures et jeunes mamans.

Et si vous voulez souffler des idées de recettes à vos proches ou faire un peu de cuisine en amont, voici nos livres coup de cœur pour vous aider à préparer votre alimentation post-partum.

Meilleurs livres de recettes post-partum :

Dans le programme NAISSANCE HOLISTIQUE, nous vous proposons des suggestions plus approfondies pour vous accompagner dans ces premières semaines post-partum ainsi que des recettes clés pour le post-partum qui sont délicieuses, faciles à préparer et pleines de bons nutriments.

Les recettes proposées dans notre programme en ligne ont été établies par Sarah Valentin, naturopathe.

Offre L'Essentiel

Paiement unique

185
  • 100% en ligne
  • Accès 24h/24 et 7j/7
  • Accès illimité pendant 12 mois

Paiement en 3 fois

62x3
  • 100% en ligne
  • Accès 24h/24 et 7j/7
  • Accès illimité pendant 12 mois
%d blogueurs aiment cette page :