
Que manger les premiers jours après l’accouchement?
Que manger les premiers jours après l’accouchement ? Lors de la période post-partum, l’alimentation joue un rôle clé dans la récupération physique. Rétablir et consolider
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Le Kitchari, l’option ayurvédique des premiers jours post-partum Que manger dans les premiers jours après l’accouchement ? Le Kitchari* est un plat traditionnel ayurvédique d’Inde.
Le Porridge, l’option anglo-saxonne des premiers jours Que manger dans les premiers jours après l’accouchement ? Le porridge est un plat emblématique des petits déjeuners anglo-saxons et
Le Congee, l’option asiatique des premiers jours Que manger dans les premiers jours après l’accouchement ? Le Congee*, (en chinois zhōu et en japonais okayu)