- un programme COMPLET
A qui s’adresse le programme Naissance Holistique ?
A tous les parents qui souhaitent se préparer de manière holistique, c’est-à-dire plus globale, à la naissance et à l’arrivée de leur enfant. Afin de se sentir prêt.es physiquement, mentalement, émotionnellement et former une équipe solide et soudée pour accueillir son enfant.
Dans ce programme, nous avons à cœur d‘impliquer le ou la partenaire autant que la femme/personne enceinte parce que attendre et accueillir un enfant est un projet parental qui se prépare et se vit à deux, lorsqu’il a été voulu à deux.
Inclusif, ce programme s’adresse à toutes les familles, à toutes les naissances (avec péridurale, physiologique, césarienne, …) et quel que soit le lieu d’accouchement (maternité, clinique, maison de naissance, accouchement assisté à domicile).
Nous privilégions, lorsque c’est possible, une approche EBP (Evidence-Based Practice) c’est à dire basée sur les données probantes d’études cliniques systématiques.
Pourquoi choisir ce programme ?
- Vous sentir prêt.es : physiquement, mentalement et émotionnellement.
- Faire équipe à deux avec votre partenaire (ou accompagnant.e) pour préparer l’arrivée de votre enfant.
- Être informé.es et faire des choix éclairés que vous pouvez défendre.
- Vous défaire des injonctions et des idéologies pour vivre votre propre expérience.
- Vous engager dans des exercices d'introspection pour vous approprier votre histoire, vos croyances et vos souhaits.
- Vous familiariser avec les techniques utilisées en sophrologie ou au yoga : respiration, relaxation, visualisation, ...
- ET PLUS ENCORE, avec des outils pratiques tres concrets : massage, pression, acupression, rebozo, ... pour le jour J !
- Préparer la période du post-partum en amont et vous poser des questions clés sur les changements à venir.
- Créer votre village : des personnes clés qui vous entoureront avec soutien et bienveillance.

L’accès au programme comprend :
- 41 chapitres organisés en 4 modules
- 26 audios (5h30 de contenu)
- 10 vidéos (plus de 3h de contenu)
- 7 présentations Powerpoint animées (1h30 de contenu)
- Une quinzaine de chapitres présentée par nos expertes
- Un livret d’exercices d’exploration pour mieux comprendre votre histoire, vos croyances et vos souhaits
- 10 fiches pratiques à imprimer et conserver
- 2 exemples de Projet de Naissance testés et approuvés
- EN BONUS : 4 vidéos sur les soins du bébé
- EN BONUS : des audios de chant prénatal
- Un transcript est disponible pour chaque chapitre
- POUR L'OFFREE 'LE VILLAGE' :
- 5 LIVES avec un petit groupe de parents et les fondatrices du programme*
- Un groupe Whatsapp par 'Village' pour continuer à échanger entre vous*
Du contenu informatif autour de 4 modules :
Tout le contenu est accessible un an à compter de la date d’achat, ce qui permet de vous connecter au programme tout au long de votre grossesse mais aussi d’accéder aux ressources lors de la période postnatale.

Faire confiance à votre corps et guider votre mental
Comprendre la physiologie de l’accouchement pour faire confiance à l’extraordinaire capacité de votre corps. Guider votre mental pour vivre votre propre expérience.

La Boîte à Outils
S’approprier des outils pratiques à utiliser pendant votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum.

Construire votre village
Vous sentir entouré.es et accompagné.es de la grossesse au post-partum.

Vivre au mieux les changements
Mieux comprendre, accueillir et vivre les évolutions et bouleversements de cette étape de vie.